Nu har det blivit kallare igen och även om inte isarna är som de var för ett par veckor sedan så börjar de i.a.f bygga på igen och jag har kunnat klättra ute två dagar. Annars är det min vilopuls som är det sjukaste den här veckan som jag mätte till 31 BPM. Jag är skeptisk…

Veckans träning:

Tis – Inomhusklättring på Domen, 180 min.

Tor – Isklättring Agnesberg, 150 min.

Fre – Body pump, 60 min.

Lör – Löpning 7 km, 38 min.

Sön – Mix/isklättring och två nyturer, 300 min.

Totalt: 728 min.

Vilopuls: 31 BPM

Insnöad?